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AUMENTO DE QUALIDADE DE VIDA BASEADO NAS PRÁTICAS DO MÉTODO RESTAURATIVO EM PRATICANTES NO BRASIL E PORTUGAL

O estudo sugere que o uso de dispositivos e programas do Método Restaurativo aumenta a qualidade de vida dos participantes, mesmo alunos com experiência em filosofias práticas como yoga e meditação. Os níveis foram conferidos antes e após a realização de intervenções, com a aplicação do instrumento Whoqol-bref.  O número de participantes dos dois estudos foi de 64 respondentes.  No primeiro estudo, em todos os domínios houve aumento das médias de qualidade de vida e esses resultados foram estatisticamente significativos (p<0,05). O segundo estudo demonstra que a média do fator Psicológico é mais elevada no grupo de praticantes brasileiras em comparação com as portuguesas.

AUMENTO DE QUALIDADE DE VIDA BASEADO NAS PRÁTICAS DO MÉTODO RESTAURATIVO EM PRATICANTES NO BRASIL E PORTUGAL

DOI: 10.22533/at.ed.89320170710

Palavras chave: Restaurativa, Yoga restaurativa, meditação, qualidade de vida, afeto

Keywords: Restorative yoga, mindulness, relaxation, meditation

Abstract:

Títilo em inglês: RESTAURATIVE METHOD-BASED INCREASE OF QUALITY OF LIFE  IN PRACTIONERS FROM BRAZIL AND PORTUGAL The study suggests that the use of the Restorative Method program increases the quality of life of the participants, even students with experience in practical philosophies such as yoga and meditation. The levels were checked before and after interventions, with the application of the Whoqol-bref instrument. The number of participants in the two studies was 64 respondents. In the first study, in all domains there was an increase in quality of life averages and these results were statistically significant (p <0.05). The second study shows that the average of the Psychological factor is higher in the group of Brazilian practitioners compared to the Portuguese ones.

Autores

  • Miila Derzett
  • Dra Andrea Duarte Pesca
  • Dra Gabriela Frischknecht